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Zertifiziert von der Stiftung Gesundheit Dem Umgang mit Psychopharmaka widmet sich der gleichnamige Patientenratgeber. Ob Beruhigungsmittel oder hoch dosierte Neuroleptika – das Buch erklärt die Funktionsweisen verschiedener Medikamente samt Wirkungen und Nebenwirkungen. Es gibt Betroffenen Hinweise zu Einnahmezeiträumen und Dosierungen sowie zum Reduzieren und Absetzen. Zudem gelingt es den Autoren mit diesem umfassenden Werk vor … Weiterlesen
Selbsthilfe bei Bipolaren Störungen Zertifiziert von der Stiftung Gesundheit Extreme Stimmungsschwankungen Sie sind Teil des Lebens – müssen es aber nicht dominieren. Die Autorin Monica Ramirez Basco stellt in dem Buch „Manie und Depression – Selbsthilfe bei Bipolaren Störungen“ Selbsthilfe-Strategien zusammen, die dabei helfen sollen, mit den Krankheitssymptomen aus dem bipolaren Spektrum umzugehen. Strategien bei … Weiterlesen
Entwicklung des Kindes direkt beeinflussen Zertifiziert von der Stiftung Gesundheit Porf. Dr. med. Kai J. Bühling, Facharzt für Frauenheilkunde und Geburtsmedizin, sowie Cornelia Wäscher, Gesundheitswissenschaftlerin haben sich für den Ratgeber zusammengeschlossen. Entgegen vieler anderer Ratgeber entscheiden sich die beiden bewusst gegen eine „Verbote-Liste“. Denn die Einschränkungen in der Schwangerschaft wären gar nicht so groß, wie … Weiterlesen
Fallstricke für Ärzte im Praxisalltag Zertifiziert von der Stiftung Gesundheit Im Praxisalltag können niedergelassene Ärzte mit einer Menge von rechtlichen Verordnungen konfrontiert werden. Vor kurzem ist das Antikorruptionsgesetz in Kraft getreten. Durch dieses Gesetz zur Bekämpfung von Korruption im Gesundheitswesen steigt die Wichtigkeit von Compliance im Alltag. Compliance, das ist die Befolgung von Verhaltensregeln, Gesetzen … Weiterlesen
Erste Hilfe bei Ohrgeräuschen Zertifiziert von der Stiftung Gesundheit Ist Tinnitus heilbar? Ein Tinnitus kann die Lebensqualität enorm beeinträchtigen. In dem Ratgeber „Tinnitus – Erste Hilfe bei Ohrgeräuschen“ erklärt der Autor Dr. med. Eberhard J. Wormer die möglichen Ursachen eines Tinnitus aurium, gibt Inormationen zur Tinnitus-Diagnostik und zeigt Tipps sowie Therapiemöglichkeiten auf. Das sagen die … Weiterlesen
Für Anfänger und Fortgeschrittene Zertifiziert von der Stiftung Gesundheit Das Powerhouse aktivieren Gerade bei körperlich monotoner Arbeit bietet Pilates einen guten Ausgleich. Mit systematischen Übungen werden tieferliegende Muskeln gestärkt, entspannt oder gedehnt. So wird das Kraftzentrum in der Körpermitte („Powerhouse“) aktiviert. Wirbelsäule vor Fehlbelastung schützen Mit den unterschiedlichen Pilates-Übungen können Sie außerdem Ihre Wirbelsäule vor … Weiterlesen
Bewährte Übungen bei Rücken- und Nackenschmerzen Zertifiziert von der Stiftung Gesundheit Rücken- und Nackenschmerzen sind Volksleiden Dabei sind bei 70 bis 90 Prozent der Betroffenen die schwachen Haltemuskeln die Übeltäter. Ursachen dafür sind meist die falsche Haltung vor dem Computer oder mangelnde Bewegung. Rücken- und Nacken-Übungen Der Kompakt-Ratgeber „Rückenschule“ von Heike Höfler zeigt Übungen auf, … Weiterlesen
Zertifiziert von der Stiftung Gesundheit Die Organ-Uhr Immer mehr Menschen leiden unter körperlichen, wie seelischen Beschwerden. In der heutigen Zeit verliert die Bedeutung des Wechsels zwischen Tag und Nacht immer mehr an Bedeutung. Die An- und Entspannung sowie die Aktivitäts- und Ruhephasen geraten durcheinander. Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) TCM weiß seit Jahrtausenden um das Prinzip … Weiterlesen
Zertifiziert von der Stiftung Gesundheit Schlapp und ausgebrannt – ohne Grund? Häufig tragen Menschen eine Pilzinfektion im Darm oder auf der Haut mit sich herum, ohne es zu wissen. Eine vorübergehende Abwehrschwäche, eine Antibotikabehandlung oder eine falsche Ernährung sind gefundenes Fressen für den Hefepilz. Der Ratgeber „Darmpilze – heimliche Krankmacher – Wie wir Pilzinfektionen erkennen … Weiterlesen
Zertifiziert von der Stiftung Gesundheit Faszien haben Schuld an Rückenschmerzen? Neuesten Forschungen nach zu urteilen, kann der Auslöser in den Faszien (von lat. fascia = Bündel) liegen. Die Faszien umgeben jede einzelne Muskelfaser und sorgen für die körperliche Struktur. Faszien stärken Damit also der Körper seine Struktur behält und die Organe an Ort und Stelle … Weiterlesen