Erste Hilfe pocket – für Alltag, Schule und Beruf

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Der Ratgeber fasst das wichtigste Wissen zur Ersten Hilfe zusammen. Dabei wendet er sich als kompaktes Nachschlagewerk sowohl an Ersthelfer als auch an Teilnehmer eines Grundkurses zur Ersten Hilfe. Zu 57 Notfallsituationen vermittelt der Ratgeber übersichtlich Wissen, wie eine solche Situation entstehen kann. Er fasst die jeweils wichtigsten Symptome an, anhand derer man eine Notfallsituation … Weiterlesen

Zu viel um die Ohren – Wie Stress das Hören verändert

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Der Ratgeber befasst sich mit dem menschlichen Hörsinn und insbesondere die Wechselwirkungen mit der Stressverarbeitung. Er richtet sich dabei an den medizinisch interessierten Laien, den betroffenen Patienten sowie beteiligte Haus- und durchaus auch HNO-Ärzte der Grundversorgung. Das sagen die Gutachter: „Besonders gelungen ist die Synthese der Probleme der Funktionsstörung des Organes Ohr mit der zentralen … Weiterlesen

Mein Vorsorgekompass

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Sich mit dem eigenen Lebensende auseinanderzusetzen ist für viele nicht einfach. Dennoch ist es ein wichtiger und auch entlastender Schritt für den Ernstfall vorgesorgt zu haben. Das gilt nicht nur im hohen Alter, sondern auch für junge Menschen, ob für Verheiratete oder Unverheiratete, mit oder ohne Kindern, Alleinerziehende oder Alleinstehende. Der Vorsorgekompass fasst strukturiert und … Weiterlesen

Neues Leben mit dem neuen Herzen

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Die Transplantation eines neuen Herzens ist für viele chronisch Herzkranke, auch nach Jahren am Kunstherz, die Chance auf ein zweites Leben über lange Zeit und mit guter Lebensqualität. Für manche ist sie auch die letzte Rettung. Die Herztransplantation ist ein großer Eingriff und auch die nachfolgende, lebenslange Immunsuppression beeinflusst den ganzen Körper in vielfältiger Weise. … Weiterlesen

Keine Angst vor dem kleinen Piks!

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Eine Spritze bekommen. Das ist es, wovor viele Kinder ganz besonders Angst haben, wenn sie zum Arzt müssen. Dabei ist es wichtig und mit ein paar einfachen Übungen kann man Kindern dabei helfen, die Angst davor zu verlieren, sagt die Autorin Sibylle Mottl-Link. Mit ihrem Kinderbuch möchte sie Kinder und Eltern dabei unterstützen, sich besser … Weiterlesen

Gesünder arbeiten. Besser leben. Dein Jahresbegleiter

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Jeden Tag ein bisschen. Jede Woche etwas mehr. Der Jahresbegleiter möchte seine Leser dabei begleiten und helfen, mit mehr Lebensfreude und Gelassenheit durch das Jahr zu gehen. Jeder Monat hat ein unterschiedliches Thema; im Januar soll beispielsweise der Blick für das Gute geschärft werden, im Juli das Gefühlsleben ausgelüftet. Dafür stellt der Jahresbegleiter jeden Tag … Weiterlesen

Insomnie

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Schlafstörungen sind in vielfacher Hinsicht schädlich für die Gesundheit und sollten immer ernst genommen und behandelt werden. Niemand muss sich mit einer belastenden Schlafstörung abfinden. Dabei gibt es Wege zu einem besseren Schlaf. Dieser Ratgeber begleitet seine Leser, sich mit ihrer Insomnie auseinanderzusetzen und Wege zu finden, damit besser umzugehen. Das sagen die Gutachter: „Der … Weiterlesen

Krankheitsbewältigung bei Nieren- und Lebertransplantation

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Mit dem zertifizierten Ratgeber hat die Autorin einen Praxisleitfaden zum Umgang mit der chronischen Erkrankung rund um die Transplantation erstellt. Denn sie konnte in ihren Seminaren und Vorträgen viele betroffene Menschen kennenlernen und lässt die Erfahrungen über Nöte bis hin zur Lebensfreude der Transplantierten diese Broschüre einfließen. Das sagen die Gutachter: „Der Ratgeber „Krankheitsbewältigung bei … Weiterlesen

Verdauungs- und Darmbeschwerden

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In ihrem Ratgeber „Ich helfe mir selbst – Verdauungs und Darmbeschwerden“ stellt die Autorin Heilmethoden aus der konventionellen und alternativen Medizin vor. Der Leser bekommt nicht nur Tipps zur Selbsthilfe bei Beschwerden im Verdauungstrakt, das zertifizierte Buch liefert auch Basiswissen, zum Beispiel über den Darm-Aufbau und -Funktion. Das sagen die Gutachter „Bei diesem Ratgeber handelt … Weiterlesen

Die Heilkraft der Atmung

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Der zertifizierte Ratgeber „Die Heilkraft der Atmung“ von Autor Kay Bartrow stellt viele Informationen zu unserem Atemsystem und deren Auswirkung auf die geistige Geunsdheit zusammen. Außerdem stellt das Buch verschiedene Übungen mit detaillierten Beschreibungen und Bildern dar. Fazit der Gutachter „Voller Begeisterung zeigt der Autor sowohl für Gesunde als auch für Kranke, in meist kurzen … Weiterlesen