Güteprüfung der Stiftung Gesundheit für neu erschienenen Ratgeber zum Thema Ängste

Cover: Mensch steht auf einem Sprungbrett.

„Nur Mut!“ zeigt den Lesern Wege, mit der Angst besser umgehen zu können – das Siegel auf dem Cover zeigt, dass sie dem Ratgeber vertrauen können.

„Wir sind mehr als unsere Angst“: Mit diesen Worten richtet sich Autorin Angelika Rohwetter in ihrem neuen Ratgeber an Menschen, die unter Ängsten leiden. Sie zeigt ihnen Wege auf, wie sie sich aus dieser Lage befreien können. Die Stiftung Gesundheit hat „Nur Mut! Vom Umgang mit Ängsten“ aus dem Klett-Cotta-Verlag zertifiziert.

Persönliche und direkte Ansprache macht Mut

Hilfreiche Erklärungen und viele kleine Übungen helfen den Lesern, ihre Ängste besser kennenzulernen und mit ihnen umzugehen. Dabei spricht die Autorin ihre Leserinnen und Leser persönlich und direkt an, macht ihnen Mut und zeigt auf, dass es in allen Lebenssituationen Wege und Lösungen gibt.

„Ein sehr wertschätzend und ehrlich geschriebenes Buch“, so die Bewertung der Gutachter: „Es ist ein Begleiter für Menschen, die unter Angststörungen leiden, und trifft dabei eine wunderbare Balance von Verständnis, Mutmachen und dem liebevollen Tritt aus der Komfortzone.“

Nur Mut! Vom Umgang mit Ängsten erschien am 25. April im Klett-Cotta-Verlag.

1. Auflage 2020
ISBN 978-3-608-86125-9
Preis: 17,00 €
Hamburg, 7. April 2020

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