Stiftung Gesundheit zertifiziert Patientenratgeber „Die schlaflose Gesellschaft“

Das Buch „Die schlaflose Gesellschaft – Wege zu erholsamem Schlaf und mehr Leistungsvermögen“ ist von der Stiftung Gesundheit zertifiziert worden. Dieses Gütesiegel erhalten Werke, deren Qualität und auch Patienteneignung Gutachter geprüft haben. Mindestens sieben Stunden Schlaf brauchen Erwachsene, um am Tag ausgeruht und konzentriert zu sein. Doch wie kann dieses Pensum erreicht werden, wenn Ein- … Weiterlesen