Monat: Dezember 2003

Gesund abnehmen statt Crash-Diät und Jojo-Effekt

Arzt-Auskunft nennt Ärzte für die Beratung bei Übergewicht Marzipanstollen, Lebkuchen, Weihnachtsgans – wer kann den kalorienreichen Köstlichkeiten schon widerstehen? Aus gutem Grund zählen Diäten zu den häufigsten guten Vorsätzen. Doch wer etwas gegen seine Pfunde tun will, sollte nicht auf